Erleben Sie neue Wege, wie Sie dem Thema Achtsamkeit in Ihrem Alltag anders begegnen können. Denn schon mit kleinen Achtsamkeitsübungen am Tag können Sie besser in Balance kommen, die Schlafqualität verbessern oder auch die Konzentration steigern.

2120

Denise Iwanek

Mi., 19.03.
18.00 - 19.30 Uhr
2 Ustd./12,50 EUR
VHS; Raum 108

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