NEU: Belebende Entspannung am Morgen
07.02.2022 - 09:00 Uhr
kostenlos

Dieser Kurs möchte einen positiv gestimmten, ausgeglichenen und kraftvollen Start in die neue Woche ermöglichen. Das soll durch eine bunte Mischung unterschiedlicher Angebote aus Meditation, Autogenem Training, Progressiver Muskelrelaxation, Qigong, Yoga, Tanz und Stimme entstehen. Lassen Sie sich überraschen!


Körperliches Belastungsniveau: leicht bis mittel


Bitte bringen Sie mit: bequeme Kleidung, Schuhe oder Socken, eine Decke und etwas zu trinken.

 

Gisela Brand-Hesse


VHS; Raum 008
montags, 9.00 - 10.30 Uhr
ab 07.02.22
13 Termine, 26 Ustd.
115,- EUR

 

Bei Interesse kontaktieren Sie unser Servicebüro unter 02362 66-4160 oder 02362 66-4164 oder schreiben Sie uns eine E-Mail: vhs-und-kultur@dorsten.de 

 

Online anmelden können Sie sich hier