Online-Schnupperangebot: Was ist Yoga?
30.03.2021 - 19:30 Uhr
kostenlos

Was ist Yoga und wie geht Yoga-online? Du wolltest schon immer mit Yoga beginnen oder bist gerade jetzt in der Pandemie neugierig geworden? Hier bekommst du die Chance online Yoga auszuprobieren. Besondere körperliche Voraussetzungen gibt es nicht: Denn Yoga passt sich dem Menschen an, nicht der Mensch dem Yoga. Yoga ist ein Übungs-Weg und gleichzeitig ein besonderer Zustand unseres Geistes. Das Ziel ist es, wieder bei sich anzukommen. Und all das online. Wenn du offen bist Neues auszuprobieren - auch das ist Yoga - dann brauchst du dafür nur einen Laptop/PC mit Kamera, deine Yoga-Matte, Teppich oder Decke, ein paar Kissen, bequeme Kleidung, deine Tasse Tee und 90 Minuten Zeit für dich. Du erfährst in diesem Workshop anhand einer leichten Yoga-Praxis die ersten Schritte im Yoga - in Theorie und Praxis. Ich leite dich an, so als wärest du im Yoga-Studio, in einer kleinen Gruppe - und dennoch ganz bequem und sicher zuhause. Ich freue mich auf dich!

Yogalehrerin BDY/EYU Sabine Schaar-Sökefeld

Sabine Schaar-Sökefeld


Online-Seminar
Dienstag, 19.30 - 21.00 Uhr
am 30.03.21
2 Ustd.
11,- EUR

 

Bei Interesse melden Sie sich bitte im Servicebüro unter 02362 66-4160 oder 02362 66-4164 oder schreiben Sie uns eine E-Mail: vhs-und-kultur@dorsten.de 

 

Hier können Sie sich online anmelden.