NEU: Qigong - Präventionskurs, krankenkassenzertifiziert
08.02.2022 - 18:00 Uhr
kostenlos

Als Qigong bezeichnet man Übungen, die bewirken, die eigene Vitalkraft zu stärken, zu harmonisieren und Verspannungen zu lösen. Dies geschieht durch Körperhaltung, weiche fließende, aber auch dynamische Bewegungen, Atmung und mentale Vorstellungskraft. Ein freier Fluss des Qi stärkt die Abwehrfähigkeit, fördert Ruhe, Geschmeidigkeit und innere sowie äußere Balance. Das Kursangebot richtet sich an Teilnehmende aller Altersstufen mit und ohne Bewegungseinschränkungen.
Bitte bringen Sie mit: bequeme Kleidung, Schuhe oder Socken und etwas zu trinken


Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert. Über eine Gebührenerstattung entscheidet individuell Ihre Krankenkasse. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse. Nach Kursende stellen wir Ihnen gern bei regelmäßiger Teilnahme (80%) eine Bescheinigung aus.

 

Gisela Brand-Hesse


VHS; Raum 001
dienstags, 18.00 - 19.30 Uhr
ab 08.02.22
10 Termine, 20 Ustd.
90,- EUR

Bei Interesse kontaktieren Sie unser Servicebüro unter 02362 66-4160 oder 02362 66-4164 oder schreiben Sie uns eine E-Mail: vhs-und-kultur@dorsten.de 

 

Online anmelden können Sie sich hier